推荐信是留学申请中至关重要的一环，它从一个权威、客观的第三方视角向招生官证明你的能力、潜力和个性。虽然推荐信由推荐人撰写，但如何找到合适的推荐人，却让不少同学感到困惑。今天，我们就来简单聊聊关于推荐信的那些事儿～
推荐信到底是什么？
1.目的：它不是一封纯粹的“表扬信”，而是用具体事例证实你在申请文书中塑造的个人形象，回答三个问题：
你有多优秀？（学术/专业能力）
你如何与他人合作？（个人品质、团队精神）
你成功的潜力有多大？（未来潜力）
2. 黄金标准：具体、真实、有故事性——空泛的赞美毫无价值，必须附有具体事例支撑。
3. 谁来看：招生官和教授。他们时间宝贵，因此推荐信需要逻辑清晰、言简意赅、重点突出。
学生该做什么？
1. 选择合适的推荐人（至少提前2-3个月）
核心课程/专业课程教授：成绩好、课堂表现积极、与之有深度交流（如课后提问、office hours）。
毕业论文/研究项目导师：最能体现你的科研能力、解决问题能力和独立思考能力。
指导老师/系主任：如果你在社团、竞赛等方面有突出表现，他们可以证明你的领导力和综合能力。
2. 如何向推荐人发出请求
优先当面请求，或通过邮件正式请求。一定要有礼貌，要表现出尊重的态度。
3. 为推荐人提供全面的材料包
（1）简历（CV）：让推荐人全面了解你的背景
（2）成绩单：突出相关课程的高分
（3）个人陈述（PS）/目的陈述（SOP）初稿：推荐信的内容须与你的主线故事保持一致，形成呼应。
（4）推荐信信息表（极其重要！）
申请学校列表及Deadline：列一个表格，清楚写明每个学校的名称、专业、deadline（网推链接发放日期和截止日期）。
推荐信内容要求：有些学校会有关注点的问题（如领导力、创新能力等），提前标出。
5. 推荐信信纸：强烈建议要有大学的官方抬头，用官方信纸（如图，可在附件中下载）。
推荐信的结构与内容
一封标准的推荐信通常包括以下部分：
1. 信头（Letterhead）：使用学校的官方抬头纸，显得专业正式。
2. 称呼（Salutation）：Dear Admissions Committee Member,
3. 第一段：推荐人与申请人的关系介绍
明确说明推荐人是谁，如何认识申请人（何时、何课、何项目），认识多久。
例句：“我很荣幸推荐XXX申请贵校的XX项目。作为我《高级微观经济学》课程的学生和助研，在过去一年里我对他有了深入的了解。
4. 第二/三段：具体评价和事例论证（核心部分）
分点论述，每段集中写1-2个品质，并用具体事例支撑。
学术能力：intellectual curiosity, analytical skills, problem-solving ability. 举例：某个项目中的创新想法、论文中的独特视角、解决某个技术难题的过程。
个人品质：perseverance, leadership, teamwork, maturity. 举例：如何带领团队克服困难、如何帮助队友、在压力下的表现。
5. 第四段：总结与未来潜力
再次总结申请人的突出优点；说明申请人与目标项目的匹配度（“我相信贵校的XX方向正是他继续深造的完美平台”）；对未来潜力的肯定（“我坚信他将在学术/专业领域取得卓越成就”）；表达毫无保留的推荐。
6. 结尾（Closing）
推荐人信息：打印的姓名、职位、所属机构、电话、邮箱。
流程与后续篇
1. 提交方式
现在几乎全是网推（Online Submission），你在网申系统中填写推荐人的邮箱，系统会自动发送一封含有一个独特链接的邮件到推荐人邮箱。推荐人点击链接，上传推荐信（PDF格式为佳）并回答一些关于你的评级问题（如领导力、创造力等，通常分档：Top 1%， 5%， 10%等）。
注：务必和推荐人确认，选择放弃查看推荐信的权利（Waive the right）。这能增加推荐信的可信度。
2. 提醒与感谢
提醒：在deadline前1-2周，礼貌地发邮件提醒老师提交，可以附上申请列表和截止日期。
感谢：提交后，及时给老师发感谢信或邮件。录取后，务必要告知老师结果并表达由衷的感谢，这是一份基本的尊重和礼貌。
总结
一封出色的推荐信是学生（提供丰富素材）和推荐人（愿意花费精力撰写）共同努力的结果。它的核心在于用细节讲故事，让一个陌生的招生官能通过他人的视角，看到一个优秀、充满潜力的你。
编辑：白玲玲
