6月7日下午，由党委学生工作部主办、经济学院承办的“书香润心，悦读成长”心理健康系列读书活动第一期在翡翠湖校区成功举办。活动以领读经典书籍《活出最乐观的自己》为主题，为同学们开启心灵探索之旅。
领读人徐越东围绕“塑造乐观心态，点亮心灵之光”，通过理论讲解与互动体验，带领学生深入了解积极心理学。活动中，徐越东结合书中观点，讲解了悲观认知可改变的原理，并介绍实用的心理调适方法。在模拟演练环节，同学们针对学习压力场景，运用所学技巧拆解消极想法。“纸飞机传感悟”活动中，大家写下收获与困惑，相互传阅交流，现场氛围热烈。
本次活动采用“理论+体验”模式，帮助学生发现思维问题、掌握心理调适技巧，广受好评。后续，该系列活动将继续通过“深度读书沙龙”“创意阅读实践”等丰富多样的形式，持续助力学生在阅读中实现心灵成长，守护心理健康。
（叶荣菁/文 胡玉帆/图 ）
