经济学院开展“认识情绪,悦纳自我”情绪箱活动

2023-05-28

   为引导学生认识情绪,提高学生爱自己、爱他人、爱社会的能力。5月24日下午,经济学院在翡翠湖校区一食堂西侧下沉广场举办“认识情绪,悦纳自我”情绪箱活动。

活动通过设置情绪箱、心情展板的形式开展。上摆放烦恼箱”和“快乐箱”两个信箱,它们分别承载同学们的好心情和坏心情参与同学或将愁绪写在信纸上,投入烦恼箱,让文字带走悲伤,和坏情绪说拜拜将开心的瞬间记录在信纸上,投入快乐箱传递快乐和正能量,等待有缘同学一起分享烦恼留下,将快乐带走”,参与同学纷纷在心情展板上留下心愿与期许,现场氛围热烈,笑语连连活动持续近三个小时百余名同学参与其中

此次情绪箱活动旨在引导学生树立“认识自我、悦纳自我、发展自我”的意识,帮助学生调节管理自己的情绪,合理宣泄不良情绪,分享喜悦与快乐

              

                                       (韩然然/文,彭思雨晨/图)


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